개 요 "감성 지능 : IQ보다 더 중요한 이유“라는 책을 쓴 저자 Daniel Goleman는 높은 감성 지능을 가진 개인이 사회적 복잡성을 탐색하고, 더 강력한 관계를 구축하고, 대인 관계 문제를 처리하는 데 더 나은 역량을 갖추고 있다고 주장합니다. 감성 지능(EI) 이란 자신의 감정을 인식하고, 이해하고, 관리하는 동시에 다른 사람의 감정도 인식하고, 이해하고, 영향을 미칠 수 있는 능력으로 정의합니다. 감성 지능의 구성 요소는 ▷자기 인식(자신의 감정을 이해) ▷자기 조절(자신의 감정을 관리하고 통제) ▷동기 부여(목표나 목적을 향해 감정을 전달) ▷공감(다른 사람의 감정을 이해하고 공유) ▷ 사회적 기술(다른 사람들과 효과적으로 상호 작용) 입니다. Goleman은 IQ가 중요하기는 하지만 반..

내·외향성의 장단점 1. 내성적인 사람 - 장점 : 내향적인 사람은 생각이 깊은 경향이 있으며, 자신의 생각을 표현하기 전에 아이디어와 정보를 더 철저하게 숙고하는 경우가 많습니다. 많은 내향적인 사람들은 상상력을 자극하는 단독 활동에 집중하고 참여하는 능력을 통해 매우 창의적입니다. 내향적인 사람들은 자신만의 속도로 혼자 일할 수 있는 보다 독립적인 업무 환경을 가치 있게 여기고 성장하는 경우가 많습니다. 개인적인 관계에서 내향적인 사람들은 양보다 질을 중시하는 깊고 의미 있는 관계를 특징으로 하는 경우가 많습니다. 내향적인 사람들은 일반적으로 경청을 잘하며 세부 사항에 세심한 주의를 기울이고 다른 사람의 관점을 이해합니다. - 단점 : 내성적인 사람들은 사회적 상황이 지쳐간다고 느낄 수 있으며 오랜 ..

개 요 '습관의 힘'은 퓰리처상을 수상한 뉴욕타임스 기자 찰스 두히그가 쓴 책입니다. 2012년에 출판된 이 책은 습관이 존재하는 이유와 습관이 어떻게 바뀔 수 있는지에 대한 과학을 탐구합니다. Duhigg는 습관을 형성하는 신경학적 과정을 탐구하고 그가 논의하는 개념을 설명하기 위해 비즈니스, 스포츠, 개인 개발을 포함한 다양한 분야의 이야기와 사례 연구를 제시합니다. "습관의 힘"의 주요 주제는 다음과 같습니다. Duhigg는 큐 또는 트리거, 루틴 또는 행동, 보상으로 구성된 습관 루프를 소개합니다. 이 고리를 이해하고 조작하는 것이 습관을 바꾸는 데 핵심입니다. 이 책은 습관 형성의 신경학적 측면을 탐구하고, 습관이 뇌에 어떻게 암호화되어 있는지, 그리고 뇌의 습관 고리를 이해함으로써 습관이 어떻..

내 용 "우리의 의견을 형성하는 숨겨진 힘"은 행동 경제학자 댄 애리가 쓴 책입니다. 이 책은 사람들이 비논리적인 의견을 내는 다채로운 방법과 그들의 선택에 영향을 미치는 뇌력을 탐구합니다. 애리는 비논리적인 게재의 방법적 패턴을 밝히기 위해 행동 경제학으로 탐구하게 됟니다. 그것들은 그들의 일상생활에서 개인들에게 영향을 미칩니다. 책에 묶은 몇몇 중요한 일반적인 것들은 의사결정의 절제를 포함합니다. Ariely는 개인들이 항상 이성적인 의견을 낸다는 전통적인 수익적인 가정에 도전합니다. 그는 우리의 의사결정 과정들이 인지적 충동들, 감정들 그리고 사회적인 요인들에 의해 자주 말해진다는 근거를 제시합니다. 사회적 도덕의 영향 책은 어떻게 사회적 도덕과 열정이 있는지를 탐구합니다 다른 사람들은 우리의 의견..

주요 개념 다니엘 코일(Daniel Coyle)의 "탤런트 코드: 천재성을 만드는 비밀"("The Talent Code: Greatness Isn't Born. It's Grown. Here's How.")은 탤런트와 명인이 어떻게 발전하고 성장하는지를 연구하고 정리한 책입니다. 이 책에서 코일은 탤런트가 어떻게 개발되고 향상되는지를 다루며, 이를 위한 핵심 원리와 연습 방법에 대해 탐구합니다. 내용과 주요 개념은 다음과 같습니다. 코일은 '딥 프랙티스'라고 불리는 특별한 종류의 연습이 탤런트 발전에 중요하다고 주장합니다. 딥 프랙티스는 쉬운 것이 아니라 어려운 과제에 집중하고 지속적으로 노력하며 피드백을 받아야 한다는 개념을 포함합니다. 이러닝은 탤런트의 기반을 형성하는 관심과 열정을 불러일으키는 과정..

내 용 말콤 글래드웰(Malcolm Gladwell)의 "티핑 포인트(Tipping Point)"는 사회적, 문화적 현상이나 변화가 어떻게 전개되고 발전하는지를 설명하는 책입니다. 책에서 그는 사회적 변화가 어떻게 '티핑 포인트'에 도달하여 급격하게 전환되는지에 대한 이론을 제시하고 있습니다. 이 책은 2000년에 출간되었으며, 그 이후에도 사회과학 및 비즈니스 분야에서 많은 관심을 받았습니다. 티핑 포인트의 개념은 글래드웰은 티핑 포인트를 변화가 급격하게 일어나는 지점으로 정의합니다. 이는 어떤 현상이나 제품이 어느 정도의 지지와 관심을 얻은 후에 갑자기 대중에게 널리 퍼지기 시작하는 시점을 의미합니다. 글래드웰은 티핑 포인트를 설명할 때 파란색 의자의 사례를 들었습니다. 어떤 제품이나 아이디어가 일정..